Весенний девичник. Танцы, природа и баня
3-5 апреля 2026
В группе 10 мест
В группе 10 мест
Уезжаем из большого города на три дня, оставляем всю свою работу и проводим активные выходные на природе. Едем за серией танцевальных практик, которые перезагрузят нас и придадут сил и энергии. Живем в личном в доме в панорамном эко-отеле на берегу реки.
Будем гулять, дышать весной, париться в бане и отмокать в чане с ароматными травами. А еще нас ждет большой вечерний костер, прогулка по Калязину, посещение местного конного хозяйства и много дружного, душевного общения.
Место: Река Медведица, Тверская область
Главная цель практик на выезде — не физическая подготовка, а работа с состоянием, эмоциями и вниманием. Через танец и телесные практики мы будем учиться слышать тело, замечать его сигналы и работать со своими ощущениями
Лиза Бондаренко
| 1 день. 3 апреля. Дорога, Калязин и знакомство Около 11 утра выезжаем на машинах из Москвы. Три часа в дороге и обедаем в ресторане в городке Калязин с видом на затопленную колокольню. Прогуляемся недолго по городку и доберемся до нашего эко-отеля “Медведица Шанти”. Заселяемся и проводим первую практику. На первом занятии мы будем снимать напряжение, расслаблять тело, искать контакт с собой и с другими через танец. А после практики ужинаем и знакомимся друг с другом ближе. |
2 день. 4 апреля. Практики, баня и весенний костер
Утром мы встретимся на коврике: мягко потянемся, укрепим мышцы, поработаем со скованностью и зажимами в теле. Завтракаем и идем гулять. Побродим вдоль речки, подышим чистым лесным воздухом, пофоткаемся.
Вернемся, чтобы провести следующую практику, которая пройдёт в формате танцевального класса - мы выучим хореографию, поработаем с координацией, хорошо отработаем, поснимаем и много-много потанцуем.
Затем обедаем и даже немножко поваляемся в номерах. А затем нас ждет сеанс настоящей бани. А еще теплый чан с ароматными травами прям на свежем воздухе. Короче, полный релакс!
Ужинаем и еще немного поактивничаем. Разожжем костер, чтобы провести важные весенние ритуалы. Обнимаемся и идем отдыхать.
Вернемся, чтобы провести следующую практику, которая пройдёт в формате танцевального класса - мы выучим хореографию, поработаем с координацией, хорошо отработаем, поснимаем и много-много потанцуем.
Затем обедаем и даже немножко поваляемся в номерах. А затем нас ждет сеанс настоящей бани. А еще теплый чан с ароматными травами прям на свежем воздухе. Короче, полный релакс!
Ужинаем и еще немного поактивничаем. Разожжем костер, чтобы провести важные весенние ритуалы. Обнимаемся и идем отдыхать.
| 3 день. 5 апреля . Финальная практика, лошадки и по домам На крайней практике мы уделим внимание восстановлению тела перед выездом: снимем остаточное напряжение, позволим голове и телу почувствовать изменения и уехать с ощущением лёгкости, собранности и наполненности. Завтракаем, собираем вещи и говорим спасибо нашему эко-отелю. Но перед отправлением домой, мы еще заедем в конное хозяйство “Легенда”. Познакомимся здесь с лошадьми, покормим их и даже по желанию сможем сделать пару кругов по плацу верхом. Далее по возвращению пообедаем в уже знакомом для нас ресторане в Калязине. Поделимся своими впечатлениями за все выходные и к вечеру вернемся домой. |
Дом, в котором мы живем
Живем в личном двухэтажном доме. В каждой комнате две раздельных кровати, туалет, душ.
Стоимость участия
27000 рублей
30000 рублей
30000 рублей
Что входит в стоимость:
- Дорога туда-обратно
- Проживание (двухместное)
- Питание в отеле (вегетарианское)
- 4 танцевальных практики
- Баня и чан
- Прогулка по конному хозяйству
Что не входит в стоимость:
- Два обеда 3 и 5 апреля
По всем вопросам пишите Артему или Лизе
Артем: +7 915 232 57 66
Лиза: +7 965 261 32 35
Лиза: +7 965 261 32 35
