Осенний девичник
Танцы, природа и баня
Танцы, природа и баня
Переславль-Залесский
23-25 октября
23-25 октября
На три дня сбегаем из Москвы — танцевать, гулять по осенним полям, париться в бане и отдыхать от всего городского
Живём в уютном доме у Плещеева озера. В программе — танцевальные и телесные практики, Переславль-Залесский, это-тропы, хаски, камин, костёр и много тёплого общения
Живём в уютном доме у Плещеева озера. В программе — танцевальные и телесные практики, Переславль-Залесский, это-тропы, хаски, камин, костёр и много тёплого общения
Три дня, чтобы выдохнуть, перезагрузиться и просто классно провести время вместе
| 1 день. 23 октября. Дорога, Переславль и знакомство Около 11 утра встречаемся в Москве, рассаживаемся по машинам — и отправляемся. Через несколько часов приезжаем в Переславль-Залесский — один из древнейших городов России на берегу Плещеева озера. Здесь старые монастыри соседствуют с деревянными домами, а совсем рядом — леса и бескрайние виды на озеро. Обедаем в местном ресторане, а затем отправляемся гулять по Переславлю вместе с местным гидом. После прогулки едем в наш гостевой дом, заселяемся и встречаемся на первой практике. Начнем с практики импровизации, которая помогает находить общий язык с телом, своими ощущениями и вниманием. |
2 день. 24 октября. Практики, Плещеево озеро и баня
Утро начнём на ковриках. Мягко потянемся, разбудим тело, укрепим мышцы и поработаем со скованностью и зажимами.
После завтрака надеваем что-нибудь потеплее и отправляемся исследовать окрестности Плещеева озера. Отправимся на экотропу. Пройдём через леса и заболоченные берега национального парка, послушаем тишину и насладимся поздней осенью.
Возвращаемся, обедаем, немного отдыхаем — и снова встречаемся на танцевальной практике. Нас ждет полноценный кроссовочный класс, на котором мы поработаем с разными степами, подвижностью корпуса и подачей.
А дальше можно официально перестать быть продуктивными. Нас ждёт баня: хороший пар, тепло и несколько часов полного расслабления. Телефон где-нибудь лежит. Рабочие чаты где-то существуют. Но это уже не наши проблемы.
Вечером ужинаем, разводим костёр и проводим наш маленький осенний ритуал. Обнимаемся, загадываем что-нибудь хорошее — и отправляемся спать.
После завтрака надеваем что-нибудь потеплее и отправляемся исследовать окрестности Плещеева озера. Отправимся на экотропу. Пройдём через леса и заболоченные берега национального парка, послушаем тишину и насладимся поздней осенью.
Возвращаемся, обедаем, немного отдыхаем — и снова встречаемся на танцевальной практике. Нас ждет полноценный кроссовочный класс, на котором мы поработаем с разными степами, подвижностью корпуса и подачей.
А дальше можно официально перестать быть продуктивными. Нас ждёт баня: хороший пар, тепло и несколько часов полного расслабления. Телефон где-нибудь лежит. Рабочие чаты где-то существуют. Но это уже не наши проблемы.
Вечером ужинаем, разводим костёр и проводим наш маленький осенний ритуал. Обнимаемся, загадываем что-нибудь хорошее — и отправляемся спать.
| 3 день. 25 октября. Финальная практика, хаски и дорога домой В последний день нас ждет практика, в которой соединяются сила и гибкость. Уделим внимание восстановлению: снимем оставшееся напряжение и постараемся сохранить ощущение лёгкости и наполненности уже после возвращения домой. Завтракаем, собираем вещи и прощаемся с нашим домом. Перед дорогой в Москву заедем в питомник хаски — знакомиться, гладить, обниматься и, конечно, делать миллион фотографий с теми, кто наверняка окажется фотогеничнее нас. После — финальный обед. Вспоминаем лучшие моменты этих трёх дней, делимся впечатлениями и отправляемся обратно в Москву. К вечеру будем дома. Отдохнувшие, натанцевавшиеся, напарившиеся — и, надеемся, чуть менее готовые открывать рабочие чаты. |
Дом, в котором мы живем
Живем в гостевом доме дачного формата в Переславле-Залесском. В каждой комнате собственный сан.узел
Стоимость участия
28000 ₽
Что входит в стоимость:
- Дорога туда-обратно;
- Проживание (двухместное);
- Питание в гостевом доме (не вегетарианское);
- 4 танцевальных практики;
- Баня;
- Экскурсия по Переславлю-Залесскому с гидом;
- Посещение питомника хаски.
Что не входит в стоимость:
- Два обеда 23 и 25 октября;
- Доплата за одноместное размещение 2500 рублей.
Для записи пишите Лизе в телеграм
Лиза: +7 965 261 32 35
